剧情介绍
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
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赵川 傅首尔 花希 左岩 王濛 邵明明 勾雪莹
官鸿 蒋诗萌 秦岚 徐艺洋 张绍刚 张云龙 张玉安
刘宇 赞多 米卡 高卿尘 林墨 伯远 张嘉元 尹浩宇 周柯宇 刘彰
大张伟 杨迪 戴军 孔祥东 敖犬 张纯烨 沈南 何洁 王子异 小沈阳 刘雪婧
张亮 赵胤胤 刘宇宁 林述巍 张萌 Alina Zhang 王霏霏 李斯丹妮 王思文 Siwen Wang 靳梦佳 杜海涛 杨超越
乔杉 李子璇 丁泽仁 韩宇 黄潇 王霏霏
陈羽凡 胡海泉 刘维 袁惟仁 李艾 程潇
杨颖 金靖 欧阳娜娜 许魏洲 张大大 朱云峰 曹鹤阳 张鹤伦 孟鹤堂 秦霄贤 刘恋 于文文 张俪 赵梦 张天爱 高瀚宇 李雪琴 乔欣 汪苏泷 杨九郎
你好星期六
郭德纲 朱丹 徐志胜 阎鹤祥 陈宥维
火树 郭文韬 齐思钧 蒲熠星 罗予彤 周峻纬 曹恩齐 李晋晔 唐九洲 石凯 何运晨 邵明明 韩潇
未知主演
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
胡歌 刘涛 陈龙 刘诗诗 袁弘 林一 王昱珩 胡冰卿 张辰亮
蒋昌建 攸佳宁 庞博 魏坤琳 朱丹 黄圣依
蔡明 陈岚 李小冉 刘晓庆 倪萍 张蔷 贺峻霖 牛在在
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